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20160906食來運轉(zhuǎn)視頻:魷魚炒韭菜的做法

  韭菜的做法是非常豐富多樣的,不僅美味而且還有著不錯的補腎效果,生活中經(jīng)常吃對身體非常有利。那么日常生活中魷魚炒韭菜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)視頻節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  魷魚炒韭菜的做法

  材料

  干魷魚3條,韭菜1把。

  紅青椒,蔥姜蒜適量。

  花椒,八角,桂皮。

  老抽,料酒,鹽,生抽。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的干魷魚用食用堿水泡發(fā)12小時,然后再用清水將其浸泡2小時,去除堿味。

  2、泡好后將魷魚上的粘液等臟東東處理干凈。

  3、將魷魚切成絲,韭菜切成段。

  4、然后向鍋中加入適量的油,油熱后將蔥、姜、蒜爆香加入魷魚絲,調(diào)入調(diào)味料,炒至9成熟,再加入韭菜煸炒2分鐘即可。

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食來運轉(zhuǎn)視頻 魷魚炒韭菜的做法 
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