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          20160730食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目:干鍋娃娃菜的做法

            娃娃菜的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃娃娃菜,能有效補(bǔ)充人體所需要的維生素,對(duì)皮膚好。那么日常生活中干鍋娃娃菜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!

            該視頻主要文字介紹:

            干鍋娃娃菜的做法

            材料

            煮熟的臘肉、娃娃菜一顆。

            青蒜一根、青椒一個(gè)

            大蒜一瓣,花椒粒少許。

            鹽少許,雞精少許,剁椒少許。

            做法

            1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的臘肉清洗干凈,然后再將其切成片,大蒜切片,青蒜切段,娃娃菜切片備用。

            2、鍋燒熱,倒幾滴橄欖油將鍋底抹勻,將臘肉依次鋪開,煎出肥油。

            3、依次放入青椒塊、大蒜片、青蒜段、花椒粒爆香。

            4、然后我們就可以放入適量的娃娃菜,以及少許鹽、雞精,并進(jìn)行翻炒,將其充分翻炒均勻。

            5、放入小半湯匙剁椒,略炒,出鍋。

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          娃娃菜的營養(yǎng)價(jià)值 干鍋娃娃菜的做法 食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目 
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