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          20151107東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn):辣炒藕丁的做法

            蓮藕是我們?cè)S多人喜愛的美食,藕的做法非常多,藕含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,我們可以經(jīng)常食用,藕的做法也是非常簡單的。那么日常生活中怎樣才能做出美味的辣炒藕丁呢?那就讓我們隨著食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!

            該視頻主要文字介紹:

            辣炒藕丁的做法

            材料

            蓮藕2節(jié),里脊肉100克,青紅椒各2個(gè)。

            料酒,醬油,淀粉,胡椒粉,小蔥,油,鹽。

            做法

            1、首先我們將里脊肉切成肉丁,然后加入適量的料酒、鹽、淀粉、醬油和少量的油將其腌制一會(huì)兒。

            2、燒熱鍋,放少許油,下入腌好的肉丁翻炒。

            3、肉丁翻炒變色后下入藕丁一起炒。

            4、翻炒一會(huì)兒之后就可以加入適量的料酒和醬油,加蓋燜上兩、三分鐘。

            5、加入青紅椒丁繼續(xù)翻炒。

            6、后加入鹽和胡椒粉調(diào)味, 翻炒均勻。

            7、盛入盤中, 表面擺上小蔥絲。

            小訣竅

            1、首先將里脊肉切成小丁,加入適量的調(diào)料進(jìn)行腌制,還可以在腌制的時(shí)候加點(diǎn)油,效果更好。

            2、藕切成小丁后不馬上炒制需泡在白醋水中, 防止藕變色。

            3、先炒肉丁, 將肉丁翻炒變色后下入藕丁翻炒, 再加入醬油和料酒燜煮兩、三分鐘。

            4、青紅椒要等藕丁燜煮熟后再放, 以免變色影響菜的成品賣相; 加入青紅椒翻炒幾下后, 后加入鹽等調(diào)味。

            辣炒什錦藕丁

            材料

            藕1小節(jié),牛肉早餐腸8根,熏干1塊。

            青紅椒各半個(gè),老干媽辣醬1匙,鹽適量。

            做法

            1.藕切丁,豆腐干切丁;青紅椒切丁;火腿腸切丁。

            2.鍋中倒入油,加入豆腐丁,大火煸炒2分鐘,直到豆腐丁表面成微黃色。

            3.加入藕丁,翻炒3分鐘,翻炒均勻。

            4.加入老干媽辣醬,倒入青紅椒和火腿丁。

            5.翻炒2分鐘,炒均勻后,加入鹽即可出鍋。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

          東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn) 蓮藕的做法 藕的做法 
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