多吃水果的好處有哪些
6884次
坐飛機(jī)時(shí)耳朵疼怎么辦
5400次
常吃宵夜有什么傷害
6313次
鼻腔的結(jié)構(gòu)
9408次
經(jīng)常泡腳有什么好處
9608次
珍珠粉的功效與作用
7462次視頻內(nèi)容
腹部中間兩塊平行的肌肉叫腹直肌，通常人們說的8塊腹肌，馬甲線就是腹直肌，妊娠時(shí)尤其到妊娠晚期，由于腹部隆起，會(huì)把腹直肌撐開，兩側(cè)腹直肌會(huì)從腹中線向兩側(cè)分離。
如果產(chǎn)后半年，腹直肌仍然不能回到原先位置，就稱為產(chǎn)后腹直肌分離癥。測量方法其實(shí)很簡單，患者平臥，做仰臥起坐的動(dòng)作。
可以觸及到兩側(cè)腹直肌之間有縱向凹陷深溝。感覺手指可以插入患者腹腔，測量這兩塊肌肉之間的距離。正常為2cm，大于2cm就需要治療，腹直肌治療必須在專業(yè)人士指導(dǎo)下做腹直肌復(fù)位，不能盲目的去做卷腹和腹肌訓(xùn)練。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時(shí)長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時(shí)長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時(shí)長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時(shí)長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時(shí)長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
