川貝是什么 川貝的功效與作用有哪些
5601次
什么是車前草 車前草怎么吃
8359次
車前草的功效與作用是什么
9065次
車前子的功效與作用有哪些
9818次
陳皮的功效與作用有哪些
8921次
蟲草花的功效與作用是什么
6812次視頻內(nèi)容
肝火旺盛患者首先要多喝水，促進(jìn)肝臟排毒，其次要吃一些清肝火、益肝陽的食物，如荸薺、茼蒿、蘆蒿，還有要保持一種樂觀、開朗的心態(tài)，保持足夠的睡眠。
顧潤環(huán)：生活中經(jīng)常會遇到一些所謂脾氣暴躁，也就是肝火旺盛的這些人，一個(gè)和他先天是有原因的，第二個(gè)所謂肝陰不足、肝陽上亢，我們一般建議他的調(diào)理方式，一個(gè)是多喝水，促進(jìn)肝臟排毒，第二個(gè)，我們會建議他吃一些清肝火、益肝陽的一些食物，有一些什么，我們會建議他吃一些荸薺、茼蒿、蘆蒿，建議他可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，第三個(gè)，建議他們保持一種樂觀、開朗的心態(tài)，對問題不要過分的較真，第四個(gè)，我們建議他要保持一個(gè)足夠的睡眠，睡得好，心情才能平復(fù)。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時(shí)長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時(shí)長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時(shí)長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時(shí)長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時(shí)長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
