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什么是火龍果

視頻內(nèi)容

張雅莉:火龍果是一種水果,含有其它植物所不含有一種植物蛋白,并且含有一定量的淀粉和其它糖類。同時(shí),火龍果中維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維的含量也較豐富。

食用火龍果后可以供應(yīng)能量和維生素、礦物質(zhì)等,能夠補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)素?;瘕埞械纳攀忱w維有助于通便、保持體重,對(duì)于降血糖、降血脂、減肥也有幫助。

養(yǎng)生

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