網(wǎng)站導(dǎo)航
便秘怎么調(diào)理
9586次
腸道功能紊亂的癥狀
9406次
腸胃不好吃什么
9619次
腸胃炎的癥狀及治療
9037次
大便出血是什么原因
5503次
大便干燥拉不出來怎么辦
9867次視頻內(nèi)容
坐火車?yán)隙亲用洑庵饕蚴情L途坐火車會以一個姿勢在那不動，這樣會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，另外在火車上有時候因為沒有什么事情，會吃很多東西，而且會吃很多產(chǎn)氣東西，也會加重腸道脹氣情況。也沒有大運動量，吃很多，肚子脹氣會很多，所以一般建議上火車之后盡量少吃。
過多的攝入或不運動是在旅途中容易脹氣原因，可以像歐洲人學(xué)習(xí)一下，基本上上車不吃東西，坐高鐵或者坐飛機(jī)往往一塊小點心就會撐4到5個小時，這樣出現(xiàn)肚子脹氣機(jī)會也會減少。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
