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郭韌：那腰疼的話，一定要根據(jù)腰疼的根本的原因去治療，單純性的，比較簡(jiǎn)單的，這種比如說(shuō)扭傷或者是受涼了，你通過(guò)熱敷，通過(guò)服用一些中藥的散寒的，行氣的，活血化淤的這些都是有效的，包括一些針灸、理療、按摩這些都可以。但是還是要提醒大家，有一些持續(xù)的不緩解的腰疼，一定要到醫(yī)院，先分清它到底是什么原因，然后根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行準(zhǔn)確的治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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