肉桂的功效與作用有哪些
7782次
桑椹是什么
7367次
山楂的功效與作用是什么
8308次
生姜的功效與作用有哪些
9270次
松花粉的功效與作用有哪些
7590次
仙人掌的作用與功效是什么
8120次視頻內(nèi)容
貧血分為多種類(lèi)型，最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，患者可以食用含鐵豐富的食物補(bǔ)血，如血制品、肝臟類(lèi)以及紅肉類(lèi)等。
如果是缺乏葉酸和維B12導(dǎo)致的巨細(xì)胞貧血，患者可以多攝入一些富含葉酸以及維B12的食物，如青菜、芹菜、菠菜以及肝臟等，這些食物對(duì)于緩解貧血的癥狀有很好的幫助。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專(zhuān)家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專(zhuān)家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專(zhuān)家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專(zhuān)家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專(zhuān)家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
