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孕婦是可以吃薏米的，因為薏米屬于一種雜糧。孕婦的日常飲食應(yīng)該避免完全食用精白米、精白面等精細(xì)的食物，以免導(dǎo)致肥胖或者形成便秘。要在主食當(dāng)中適量的添加部分雜糧。這樣對于營養(yǎng)素的均衡以及保持孕婦在整個孕期體重都是有幫助的。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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