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榴蓮是一種熱帶水果，熱量比較高，可以提供比較豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及比較豐富的維生素和礦物質(zhì)。
吃榴蓮對于痛經(jīng)的婦女來說，還可以緩解痛經(jīng)，因為痛經(jīng)大都是寒濕凝滯型，驅(qū)寒之后，腹痛癥狀可以得到明顯緩解。
但是，榴蓮屬于高糖分的食物，患有糖尿病的患者不建議食用榴蓮。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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