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張雅莉：哺乳期是可以吃西瓜的，但要注意吃西瓜時(shí)間和吃西瓜量。因?yàn)槲鞴鲜呛运?，不建議在秋冬季節(jié)吃。
同時(shí)，西瓜還有利尿消腫作用，也不建議在夜間吃，會(huì)導(dǎo)致起夜多，從而影響睡眠。因此，哺乳期女性可以根據(jù)情況，適當(dāng)食用些西瓜，尤其是夏天，可以達(dá)到消暑、解渴作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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