肉桂的功效與作用有哪些
5032次
桑椹是什么
8840次
山楂的功效與作用是什么
6925次
生姜的功效與作用有哪些
6344次
松花粉的功效與作用有哪些
7894次
仙人掌的作用與功效是什么
8127次視頻內(nèi)容
小米富含比較多的維生素和礦物質(zhì)，除了供能之外，還具有保健的作用。而且，小米熬成粥之后，比較容易吸收、消化，可以快速供能。
對于孕婦、產(chǎn)婦來說，在食欲不佳時，吃一些小米粥，可以快速的供能，并且可以及時的恢復(fù)體力。另外，小米粥具有和中益腎的作用，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的消化不良、嘔逆反胃等癥狀，有很好的調(diào)理作用。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
