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民??叼B(yǎng)生 > 專家 > 陳江 > 腰椎間盤突出癥的康復(fù)鍛煉

腰椎間盤突出癥的康復(fù)鍛煉

專家:陳江 視頻作者:民福康養(yǎng)生 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

腰椎間盤突出癥的康復(fù)訓(xùn)練有很多,有五點(diǎn)支撐、小燕飛、單杠訓(xùn)練以及游泳等,通過這些訓(xùn)練可以增加患者腰背部的肌肉力量,從而緩解患者的不適感。

腰椎間盤突出癥的患者如果癥狀比較嚴(yán)重,康復(fù)訓(xùn)練沒有效果,可能就需要做手術(shù)進(jìn)行治療。

養(yǎng)生

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