欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          20160610食話實(shí)說(shuō)視頻欄目:石鍋拌飯的做法

            石鍋拌飯的做法是非常豐富的,根據(jù)不同的食材我們可以做出不同口味的石鍋拌飯,既營(yíng)養(yǎng)又美味。那么生活中石鍋拌飯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實(shí)說(shuō)視頻全集欄目一起來(lái)看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            石鍋拌飯的做法

            材料

            白米飯200g,雞蛋1枚,黃豆芽40g,菠菜50g,胡蘿卜1/4根。

            海苔絲20g,金針菇50g,干香菇3朵,腌蘿卜10g。

            白芝麻1湯匙(15g),姜絲10g,蒜茸1茶匙(5g)。

            鹽1茶匙(5g),香油1湯匙(15ml),油1湯匙(15ml)。

            韓國(guó)甜辣醬1湯匙(15ml)。

            做法

            1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的菠菜、黃豆芽、金針菇擇洗干凈,然后將其焯燙熟,撈出,瀝干,香菇泡軟切絲,腌蘿卜切絲。

            2、將汆燙熟的菠菜和金針菇分別加入適量白芝麻、鹽拌勻;黃豆芽加入姜絲、蒜茸、適量的鹽和香油拌勻備用。

            3、炒鍋中加少許油,分別將胡蘿卜絲和香菇絲炒熟盛出。再加入剩余的油,打入雞蛋,制成一面熟的煎蛋備用。

            4、讓后就可以將準(zhǔn)備好的石鍋內(nèi)壁均勻地抹上香油后放在火上燒熱,等到油起泡時(shí)加入白米飯,然后再鋪上菠菜、黃豆芽、金針菇、香菇等食材即可。

            5、后將荷包蛋放在中心,待鍋底米飯略焦成鍋巴后,離火。食用前配上韓國(guó)甜辣醬,攪拌均勻即可。

            小訣竅

            1、在石鍋底部及邊緣涂抹香油,其作用是避免米飯黏鍋,同時(shí)還可以增加香味。家里如果沒(méi)有石鍋,可以用砂鍋代替,也是在砂鍋的內(nèi)壁涂一層香油后加熱,然后放入材料。

            2、做拌飯的材料可以隨意添加,全憑個(gè)人喜歡,精彩發(fā)揮。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸四川網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

          石鍋拌飯的做法 石鍋拌飯的做法大全 食話實(shí)說(shuō)視頻欄目 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          英吉沙县| 合肥市| 台东县| 辽阳市| 昌乐县| 宜章县| 库车县| 阳朔县| 勃利县| 沿河| 金门县| 库车县| 奉新县| 金昌市| 巴马| 六枝特区| 唐山市| 克山县| 电白县| 镇远县| 二连浩特市| 东安县| 亳州市| 沅江市| 台中市| 南江县| 西吉县| 班戈县| 桃园县| 鄂温| 平乡县| 梧州市| 绥中县| 高清| 黎平县| 马龙县| 浪卡子县| 栾川县| 和龙市| 翁牛特旗| 华阴市|