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魚粥的做法大全 營(yíng)養(yǎng)魚粥做法簡(jiǎn)單

  魚粥是一道家常美食,它的味道非常的鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,小孩多吃魚粥對(duì)身體有很大的好處,那么大家知道魚粥的做法嗎?魚粥怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下魚粥的做法大全吧。

  魚粥的做法不是一般的多,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,下面大家就一起來(lái)看看如何制作出美味的魚粥美味吧。

  做法一

  材料

  白米飯,姜絲,玉米粒,3粒馬蹄(切小塊狀),1磅鱘龍魚(切片),鹽巴,料酒。

  做法

  1、將白米飯中小火煲成粥。

  2、然后放入姜絲、玉米粒、馬蹄粒和鱘龍魚片,再煲20分鐘,出鍋前加入料酒和鹽巴調(diào)味即可。

  做法二

  材料

  魚肉50克,米粥兩碗,各種蔬菜粒少許。

  做法

  1.魚肉去掉魚刺,切成魚肉粒,在水中多泡幾次。以便去腥。

  2.各種蔬菜粒備用。

  3.米粥在爐上煮好,水稍多些,先倒入魚肉粒,再倒入蔬菜粒,加入丁點(diǎn)的鹽調(diào)味即可。

  做法三

  材料

  大米150克、咸魚75克、豬瘦肉300克、香蔥1棵、食用油5克、精鹽0.25小匙、胡椒粉少許。

  做法

  1.大米洗凈,用少量油拌勻。

  2.咸魚去骨后切小塊,豬瘦肉切片,香蔥切蔥花。

  3.將米放入粥鍋,加水煮開(kāi),加入咸魚、豬肉片,再煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮約30 分鐘。

  4.加入精鹽與胡椒粉調(diào)味,撒上香蔥花即可。

  注意

  味道醇厚,鮮美可口。如果把咸魚放入油鍋內(nèi)炸一下再放入粥鍋,味道更佳。

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