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          清淡去火湯 多種清淡去火湯隨你挑

            說到清淡去火湯,想必大家都知道它的功效,那么你知道哪些清淡去火湯的做法呢?今天我們就為大家介紹一下清淡湯的做法大全,來教大家制作清淡去火湯,感興趣的朋友們一起來看看吧。

            清淡去火湯的做法有很多,種類也各不相同,下面我們就來看看他們的具體做法吧,看看他們是怎么制作的。

            清淡去火湯

            材料

            文蛤200克,豆腐1塊。

            調(diào)料

            姜1/2塊,香蔥、鹽、胡椒粉適量。

            做法

            1、首先將事先買好的文蛤用清水清洗干凈(買回來后可以先用水先養(yǎng)著),嫩豆腐一塊,并用鹽水先泡3-5分鐘,然后切丁,姜片、蔥花、蔥段等清洗過后切好待用。

            2、起鍋點火,放入清水和姜片,待水燒半開后,丟入文蛤放入鍋中。

            3、開后放豆腐,煮1分鐘,放入料酒、胡椒粉、鹽調(diào)味,出鍋撒上香蔥末即可。

            小訣竅

            豆腐要找嫩豆腐哦,文蛤先用鹽水養(yǎng)可以吐沙。

            大湯黃-居家清淡鮮

            材料

            大黃魚1條,雪里蕻半把,蘑菇幾朵,香蔥2根,生姜1塊,玉米油適量,食鹽少許,糖少許。

            做法

            1、首先將買好的黃魚刮去魚鱗,并去腸鰓洗干凈,然后用廚房紙吸干表面水分。

            2、雪菜用清水泡半小時,再清洗干凈,切碎備用,口蘑清洗干凈切片待用。

            3、炒鍋燒熱后加入玉米油,油熱后放入黃魚煎至兩面微黃,盛出濾油。

            4、鍋里留底油放雪菜末煸炒后盛出。

            5、黃魚重入鍋內(nèi),加入清水,放入姜片、蔥段和口蘑。

            6、大火煮開后繼續(xù)大火煮幾分鐘至湯色變白。

            7、再加入煸好的雪菜末煮2分鐘。

            8、后加入少許鹽和雞精調(diào)味即可。

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