益處

　　這款湯在冬季的時(shí)候吃不但可以保護(hù)大家的肺部，而且它滋補(bǔ)身體的功效也是比較強(qiáng)的，而在冬季的養(yǎng)生理念當(dāng)中，為注重的就是進(jìn)補(bǔ)，所以在這樣的情況之下，不妨在空閑的時(shí)候給自己做上這么一款湯吧。

　　三、蘿卜蛋湯

　　對(duì)于很多人來說，在冬季的時(shí)候，如果有一種蔬菜是我們必須要吃的，那么非蘿卜莫屬，因?yàn)槌运粌H可以幫助我們打通身體當(dāng)中的氣血，而且對(duì)于一些疾病還有非常好的治療效果，而在冬季的時(shí)候選擇吃它對(duì)于肺部也具有非常好的調(diào)理功能。

　　怎么做

　　1、這款湯非常的簡(jiǎn)單好做，只需要準(zhǔn)備白蘿卜還有雞蛋就可以了。

　　2、手下要做的事情就是把蘿卜洗干凈，然后切好備用。

　　3、然后在燒開的水當(dāng)中先放入攪勻的雞蛋。

　　4、過鍋開之后再把里面加入切好的蘿卜，用小火煮而是分鐘這樣就可以了。

　　5、等開了之后，再把里面加入鹽調(diào)味然后在撒上少許的蔥花就可以了。

　　益處

　　這款湯大的好處在于可以很好的滋養(yǎng)肺部，還有就是它對(duì)滋補(bǔ)身體，以及治療平常的疾病有比較多的好處。比如說咳嗽，呼吸道疾病還有就是便秘。而且做這款湯所需要消耗的時(shí)間比較的短，所以在冬季沒事的時(shí)候就可以吃點(diǎn)。

　　結(jié)語(yǔ)：肺部在身體當(dāng)中所占據(jù)的重要地位不亞于心臟，只有這個(gè)地方好了，那么我們的呼吸才會(huì)順暢。在冬季要想養(yǎng)好你的肺，你就可以通過吃以上小編為你介紹的這三種食譜，而且這些食譜不光有養(yǎng)肺的作用，對(duì)于滋補(bǔ)身體來說也有比較多的好處，所以大家沒事的時(shí)候可以試試。