肺是我們?nèi)松眢w當(dāng)中比較重要的一個(gè)器官，一旦肺出現(xiàn)了問題，各種疾病也就都找上身來，所以護(hù)肺就顯得十分重要了。那么吃什么對(duì)肺好呢?清肺的食物有哪些呢?養(yǎng)肺潤(rùn)肺的食物有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
3、養(yǎng)肺粥有哪些 4、吃什么水果對(duì)肺好
5、喝什么茶潤(rùn)肺 6、懷孕期間吃什么潤(rùn)肺
7、肺結(jié)核病人吃什么好 8、老年人吃什么滋陰潤(rùn)肺
養(yǎng)肺食譜
1.川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克，洗凈切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時(shí)，調(diào)味后隨量飲用。
2.杏仁雪梨山藥糊
取北杏仁10克，雪梨1個(gè)，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸，去衣，洗凈;雪梨去皮，洗凈，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機(jī)內(nèi)，攪拌成泥狀。
用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。
3.冬菇雪耳豬胰湯
取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈;雪耳浸開洗凈，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。
然后把冬菇、雪耳放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調(diào)味即可。隨量飲用。
