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冬季食譜大全及做法 這樣做讓你健康過(guò)冬(2)

  做法

  1.土豆洗凈后切成滾刀塊。

  2.鍋中加入比平時(shí)炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味。

  3.然后放入冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬蹄翻炒均勻。

  4.豬蹄開(kāi)始上色后,繼續(xù)保持中小火翻炒。

  5.然后加入料酒、老抽炒出香味,直到豬蹄變成棕紅色后放入蔥、姜、香葉、八角。

  6.倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)豬蹄2/3處,用大火將湯汁燒開(kāi)。

  7.打去表層的浮沫,然后放入黃豆醬,加蓋用中火燜至半小時(shí),直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄。

  8.放入切好的土豆塊,繼續(xù)燜10分鐘,直到土豆酥爛為止。

  9.后可以根據(jù)自己口味調(diào)入適量的鹽即可。

  方法四

  主料

  新鮮雞翅,紅辣椒,花椒,蔥段,姜片,蒜片,醬油,鹽,料酒,面粉。

  做法

  1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。

  2.接下來(lái)就是撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉就可以。

  3.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒(méi)雞翅。

  4.等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。

  5.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。

  方法五

  材料

  豬肉餡(要有肥有瘦的),冬瓜,淀粉,生抽,紹興酒,蔥末,蒜片,姜片,鹽,雞精少許。

  做法

  1、豬肉餡加淀粉、生抽、鹽、紹興酒和勻。

  2、加少許油在鍋里,燒熱,蒜片、姜片爆香。

  3、加適量水,煮沸,然后把豬肉餡捏成一個(gè)一個(gè)圓圓的小丸子,下進(jìn)鍋里。

  4、丸子在鍋里的樣子就忘記拍了。中火煮10分鐘,下切好的冬瓜片。

  5、煮到冬瓜有點(diǎn)軟了的時(shí)候,加雞精和適量鹽,冬瓜完全軟了就可以關(guān)火,出鍋了。撒上些蔥碎。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的冬季食譜大全及做法,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于不了解冬季食譜大全的人來(lái)說(shuō),這真是極好的。看了上面介紹的冬季養(yǎng)生食譜以及食譜大全及做法炒菜,都快試著去做一做吧,多點(diǎn)健康多點(diǎn)快樂(lè)。

冬季養(yǎng)生食譜 冬季食譜大全及做法 食譜大全及做法炒菜 
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