欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

冬季養(yǎng)生飲品 它能讓你暖暖和和安心過冬(2)

  柚子蜂蜜茶

  材料

  柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。

  步驟

  1、用鹽在柚子表面細(xì)細(xì)揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白色部分。

  2、泡在淡鹽水里8小時以上(中間好換兩次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機(jī)打成碎末。

  3、柚子皮切細(xì)細(xì)的絲,有多細(xì)切多細(xì)。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火煮開后改小火熬煮,期間用木勺不時攪動,以免粘鍋。

  4、40分鐘后, 看鍋內(nèi)柚子醬變粘稠,骨嘟大泡,用勺子劃過時果肉不立即合攏, 即可關(guān)火待涼。

  5、待柚子茶變溫以后,倒入蜂蜜拌均勻,放在干凈無水無油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

  綠豆菊花茶

  材料

  菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法

  將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌。

  放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。

  葛根茉莉花

  材料

  茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。

  做法

  將材料一起放入濾杯中,并沖入250cc,90度熱水,待約10分鐘后,即可飲用。

  檸檬茶

  材料

  檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。

  做法

  將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中,沖入500cc,90度熱水,待5分鐘,取出濾杯,加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調(diào)味,待茶色變綠,去除茶包即可飲用。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的冬季養(yǎng)生飲品,你們都知道了吧。對于喜歡飲品的人來說,那真是極好的??戳松厦嬲f的健康飲品有哪些以及喝茶有什么好處,感興趣的就去試試看吧。

健康飲品有哪些 冬季養(yǎng)生茶配方大全 冬季養(yǎng)生飲品 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
永春县| 灵台县| 富民县| 镇坪县| 新化县| 桑日县| 佳木斯市| 高碑店市| 紫金县| 盐山县| 南华县| 杭锦后旗| 滨州市| 襄汾县| 中卫市| 顺义区| 浮梁县| 徐汇区| 苗栗市| 普定县| 西乡县| 仁布县| 朝阳县| 旺苍县| 英德市| 循化| 喀喇| 资阳市| 昭平县| 通山县| 吴堡县| 九寨沟县| 宁陵县| 岑溪市| 崇文区| 南乐县| 泸水县| 弋阳县| 湘潭县| 马公市| 西华县|