欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          回鍋肉的做法 農(nóng)家小炒做法大全

            有人喜愛(ài)肉塊的滿足感,有人喜愛(ài)肉絲的細(xì)細(xì)咀嚼感。所以就有人偏愛(ài)紅燒系列,有人偏愛(ài)清炒系列。今天小編呢就給大家搜羅了很多家常小炒肉的做法,比如回鍋肉的做法、酸豆角炒肉末的做法,以及芹菜炒肉的做法。

            回鍋肉是川菜系列中相對(duì)而言比較傳統(tǒng)的一道菜,特點(diǎn)是色澤光亮,入口肥而不膩。下面就先介紹回鍋肉的做法。

            回鍋肉的做法

            食材用料

            五花肉、青椒、紅椒、蒜苗、醬油、郫縣豆瓣醬。

            菜譜做法

            1.鍋里放冷水,放幾片生姜,將五花肉煮10分鐘左右,煮到五花肉8分熟;

            2.將五花肉撈出洗凈,過(guò)濾掉水,切薄片,青紅椒切小段,蒜苗切小段,姜切片,蒜拍碎;

            3.鍋中不放油,將五花肉和姜蒜放入翻炒;

            4.到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出來(lái)后,放入醬油和一勺郫縣豆瓣醬;

            5.放入青紅椒翻炒,后放入蒜苗,炒至斷生出鍋。

            菜譜小貼士

            1、五花肉很多油脂,為了節(jié)約也為了健康,所以炒的時(shí)候不用放油,多余的油可以倒出用來(lái)炒別的菜。

            2、炒出油脂的時(shí)候要注意,不要炒的太干,不然肉會(huì)硬,差不多就好了。

            3、因?yàn)獒u油和豆瓣醬都有咸味,所以就沒(méi)有另外放鹽了。

            健康功效

            五花肉

            補(bǔ)腎、滋陰、益氣。

            蒜苗

            增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌。

            白糖

            富含碳水化合物。

            酸豆角炒肉沫的做法

            食材用料

            酸豇豆250克、肉餡100克、干辣椒10根、姜1小塊、植物油4湯匙、料酒1湯匙(15ml)、白胡椒粉1/4茶匙(1克)、生抽2湯匙(30ml)、老抽1/2茶匙(3ml)、糖1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)。

            菜譜做法

            1.酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗凈,用手攥干后切成小粒;

            2.肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻后腌制5分鐘。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段兒;

          回鍋肉的做法 家常小炒肉的做法 酸豆角炒肉沫的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          仙居县| 巨鹿县| 新民市| 分宜县| 永丰县| 依安县| 斗六市| 铜川市| 秭归县| 吉林省| 瑞安市| 留坝县| 岢岚县| 濮阳市| 花莲市| 嘉定区| 彭山县| 临沂市| 武陟县| 琼海市| 黔江区| 松阳县| 澄城县| 林芝县| 定远县| 隆化县| 含山县| 剑河县| 方城县| 盐山县| 阿拉善右旗| 本溪市| 威远县| 织金县| 长泰县| 高邑县| 万全县| 如皋市| 荔浦县| 遵义市| 正定县|