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          豇豆的做法大全 家常方法做豇豆很美味(2)

            做法

            1、先把豇豆清洗干凈,然后切成小段。

            2、熱水焯一下去除豆腥味,撈出放入涼水中冷卻,撈出控干水分,備用。

            3、里脊肉切片,倒入少量醬油(生抽)和半個(gè)雞蛋清。

            4、加上適量的淀粉攪勻。

            5、蔥姜分別洗凈、切絲,備用。

            6、熱鍋倒入油,待油溫5-6層熱,倒入里脊肉,用鏟子滑炒,至里脊肉變色。

            7、倒入蔥姜絲和花椒粉翻炒。

            8、然后再醬缸豆倒進(jìn)去,用大火炒熟。

            9、放少量鹽和生抽,繼續(xù)翻炒。

            10、至豇豆變軟,即可出鍋。

            涼拌豇豆

            材料

            適量的大蒜,豇豆一把(半斤),鹽適量,牛肉粉2g(或雞精,味精代替),橄欖油適量,熟花生仁適量。

            做法

            1、豇豆去除2端,洗凈后切成小段。

            2、鍋中準(zhǔn)備適量的水,燒開(kāi)后,放入豇豆,撒3g左右的鹽。以及數(shù)滴橄欖油。煮至熟。

            3、煮熟的豇豆立馬撈出,在涼水下面沖至涼透,然后撇去水分。

            4、再加入冷開(kāi)水過(guò)一遍豇豆,瀝去水分。

            5、豇豆中撒2g鹽+2g牛肉粉。

            6、然后帶上一次性手套,輕輕的抓勻,讓其均勻入味。

            7、鍋中放入適量橄欖油,爆香拍碎的蒜瓣。

            8、乘熱將蒜油倒在豇豆上,上下掂幾次,冷卻后,入冰箱冷藏2小時(shí)再食用。

            豇豆雞蛋餅

            主料

            豇豆角、雞蛋兩個(gè)。

            做法

            1、豇豆洗干凈然后放熱水里燙一下切成小丁。

            2、準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋和適量面粉。

            3、然后把以上材料放在一起加鹽、五香粉調(diào)成糊狀。

            4、電餅鐺燒熱抹上一層油,然后把面糊均勻的攤在上面。

            5、等到蛋餅的周?chē)N起,反面略煎片刻至金黃即可。

            結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的豇豆的做法大全的內(nèi)容?,F(xiàn)在大家都知道豇豆都有哪些家常的做法了吧,這些做法都是很美味的,因?yàn)轸贡旧砭褪呛苁軞g迎的食材。文章中介紹的方法都很簡(jiǎn)單,感興趣的朋友可不要錯(cuò)過(guò)了。

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