欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

豇豆炒茄子 在家就能做的養(yǎng)生美食

  豇豆炒茄子是大家平時(shí)特別喜歡吃的一道美食,豇豆炒茄子不但做法簡單方便,營養(yǎng)美味,而且還因?yàn)槠渚哂泻芨叩酿B(yǎng)生價(jià)值而非常受大眾的喜愛。那么我們平時(shí)在家該怎么樣才能做出一盤美味又養(yǎng)生的豇豆炒茄子呢?下面小編就向大家介紹幾種豇豆炒茄子的家常做法吧。

  方法一

  主料:茄子1個(gè),豇豆少許,

  輔料:蔥、蒜、醬油、鹽、味精少許,

  做法

  1.先把豇豆清洗干凈,切成小段,然后用清水浸泡一段時(shí)間。

  2.茄子洗凈切成長條狀,蔥切蔥花,蒜切成沫。

  3.鍋內(nèi)倒油燒熱,放入茄條。

  4.撒上適量的鹽炒熟即可。

  5.鍋內(nèi)繼續(xù)添適量油燒熱。

  6.炒香蔥花、蒜末,倒入豇豆翻炒。

  7.然后加鹽,添適量水,燜五分鐘左右。

  8.再把茄子回鍋,倒入豇豆一起炒熟。

  9.后用醬油、雞精調(diào)味炒勻即可。

  方法二

  主料:長豆角(650g),茄子(380g),

  輔料:蔥,姜,蒜,

  做法

  1.豆角洗凈擇成段備用。

  2.茄子洗凈切滾刀片備用。

豇豆炒茄子 豇豆的做法 豇豆的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
陆良县| 崇信县| 甘南县| 乐山市| 滁州市| 乌兰县| 西乡县| 乐清市| 泰安市| 青龙| 桐庐县| 乐至县| 河池市| 屏南县| 衡水市| 九江县| 若羌县| 临漳县| 滕州市| 中超| 图木舒克市| 方城县| 定边县| 临泉县| 清河县| 晋宁县| 汶上县| 无为县| 楚雄市| 依兰县| 夏河县| 鞍山市| 林州市| 宣恩县| 汕头市| 张家港市| 兴城市| 闽清县| 驻马店市| 随州市| 乌鲁木齐市|