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          土豆燒牛肉的家常做法 這樣吃對身體非常好(2)

            3、陳皮中所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可增加食欲。與肉類搭配,還能起到解膩的作用。

            4、桂皮因含有揮發(fā)油而香氣馥郁,可使肉類菜肴祛腥解膩,芳香可口,進而令人食欲大增。

            5、加入了桂皮和陳皮的土豆燒牛肉,味道特別,帶有濃郁的清香,一招制勝,土豆燒牛肉也不再尋常。

            土豆燒牛肉丁

            材料

            土豆,胡蘿卜半根,牛肉,紅辣椒干,姜,蔥,料油,醬油,辣椒粉,辣椒油,鹽,雞精。

            做法

            1.土豆,胡蘿卜去皮切成小塊。

            2.牛肉切成牛肉丁。

            3.鍋里放油,把紅辣椒干,姜,蔥炒一下,爆香,倒入牛肉丁,翻炒幾分鐘,倒入料酒和醬油,翻炒幾下,把切好的土豆和胡蘿卜倒入一起炒幾下,少加點水(防止糊底),蓋上蓋悶,隔一分多就炒幾下,要是干了就加點水啊,大概20來分,土豆面了就差不多了,放上辣椒油,辣椒粉,鹽,雞精,翻炒混勻。

            土豆燒牛肉

            材料

            土豆 2個(約400g),牛腩 500g,八角 3枚,桂皮 1片,香葉 2片,番茄醬20g,醬油,料酒各2湯匙(30ml),胡蘿卜 1根,大蔥 1段,老姜 1塊(約5g),鹽 1茶匙(5g),水 1500ml。

            做法

            牛腩用冷水沖洗干凈,切成3cm大小的方塊。

            土豆和胡蘿卜削去外皮,洗凈后切成3cm大小的滾刀塊待用。老姜切成薄片。

            將牛肉塊放入湯鍋中,加入足量的冷水(水量以完全浸沒過牛肉塊為準),大火燒沸后繼續(xù)煮制2分鐘,待血沫完全淅出后,將牛肉塊撈出。

            將牛肉塊放入砂鍋中,加入八角、桂皮、香葉、醬油、料酒、番茄醬、大蔥段和老姜片,接著將水注入砂鍋中,大火燒沸后轉小火慢燉60分鐘。

            后把土豆?jié)L刀塊和胡蘿卜滾刀塊放入砂鍋中,再調(diào)入鹽,混合均勻后用小火繼續(xù)燉煮20分鐘即可。

            小訣竅

            牛腩即是牛腹部上的肉,帶有筋、肉、油花,樣子很像豬五花肉,牛腩肥瘦相間非常適合紅燒、燉煮的菜肴。

            在烹調(diào)時放入少許的番茄醬,可令燒出的牛腩顏色紅潤、味道豐富,更容易激發(fā)起家人的食欲。

            土豆燒牛肉

            材料

            牛肉350克,土豆250克,洋蔥150克,胡蘿卜20克,豆角2根,白糖1湯匙(15克),老抽1湯匙(15ml),料酒1湯匙(15ml),鹽1茶匙(5克)。

            做法

            1.準備材料。

            2.牛肉高壓鍋水開后,壓10分鐘。

            3.土豆切滾刀塊,用清水洗掉淀粉,泡在水中備用,洋蔥切片,胡蘿卜切小塊,豆角去掉兩頭,切成5厘米長的小段。

            4.將牛肉切成小片。

            5.鍋中放油,倒入牛肉翻炒。

            6.倒入洋蔥,胡蘿卜,土豆。

            7.放入調(diào)料和適量的水。

            8.水煮至差不多時,倒入豆角,稍煮一會兒即可。

            土豆燒牛肉

            材料

            牛肉1大塊,土豆10個,八角2顆,蒜4顆,姜4片,蔥花,蠔油3大匙,高湯3碗,料酒2大匙,麻油1小匙,鹽,糖與味精各少許。

            做法

            1、土豆削皮洗凈切成半浸水備用,把牛肉洗凈切大塊過水備用。

            2、熱油鍋爆香蒜頭、八角、姜與干辣椒,再放牛肉入鍋大火爆炒,加蠔油再炒;

            3、加料酒再炒片刻,即加高湯,燒沸后撈去泡沫,轉小火燉至成熟爛時,即可放入土豆;

            4、待牛肉和土豆熟爛與肉汁微稠時,放鹽、糖與味精調(diào)味,再滴麻油即可裝盤,后灑些蔥花即可出菜。

            土豆燒牛肉

            材料

            牛肉,土豆,姜,老抽醬油,糖,料酒,干辣椒少許,八角(1-2個) ,茴香少許。

            做法

            1.將牛肉切塊,土豆切塊,姜切片。

            2.炒鍋燒熱,加少許油,放入姜片,加入牛肉,翻炒至牛肉外表不再呈紅色。

            3.加入干辣椒和八角翻幾下,然后加入糖,醬油和料酒,加水至蓋過肉。一起燒開然后轉放入湯鍋蓋上蓋子,中火燒。

            4.燒大約半小時后加入土豆,一起再燒至牛肉松軟就好了。

            結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹土豆燒牛肉做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的土豆燒牛肉了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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