欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          茼蒿的做法大全家常 這樣做非常營養(yǎng)

            茼蒿是很常見的家常食材,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃茼蒿,多吃茼蒿能夠提供人體所需的維生素和一些微量元素,那么大家知道茼蒿的做法嗎?茼蒿怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下茼蒿的做法大全。

            清炒茼蒿菜

            材料

            茼蒿400克,植物油40克,鹽2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克。

            做法

            1.選用新鮮的嫩茼蒿菜,去根和雜質(zhì),清洗干凈,瀝干水;

            2.將炒鍋置大火上燒熱,迅速煸炒,炒至顏色變深綠,菜變軟時加入白糖、味精,炒勻即可出鍋裝盤,淋上香油,趁熱上桌供食。

            蠔油茼蒿

            材料

            茼蒿1把,大蒜2瓣,蠔油0.25小匙,鹽0.25小匙,雞精0.125小匙,清水適量。

            做法

            1.茼蒿洗凈整齊碼放到盤內(nèi),大蒜切成末撒在茼蒿上;

            2.碗內(nèi)加蠔油、鹽、雞精、用適量清水調(diào)成汁淋在茼蒿上;

            3.開火,待鍋開后把茼蒿放入蒸鍋內(nèi),大火蒸5分鐘取出

            茼蒿炒雞蛋

            材料

            茼蒿,雞蛋,鹽,蠔油,蒜瓣。

            做法

            1、茼蒿切段,鍋內(nèi)放清水,稍微熱水焯一下盛出。

            2、雞蛋打碎放蔥花攪拌均勻,鍋內(nèi)放油,雞蛋倒入炒成塊后盛出。

            3、鍋內(nèi)放油,炒香蒜瓣,加入焯過的茼蒿,炒綠后加入雞蛋,放鹽和耗油,翻炒均勻。裝盤即可。

            涼拌茼蒿

            材料

            茼蒿250克。

            調(diào)料

            香油10克,生抽10克,醋5克,芥末油5克,鹽3克,味精3克,孜然5克,五香粉5克,白皮大蒜10克。

            做法

            1.將茼蒿擇洗干凈,切成段;

            2.將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。

            蒜蓉拌茼蒿

            材料

            蒜蓉,茼蒿,花椒油,鹽,醋,蒜末,芥末油。

            做法

            1.首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后撈出浸在冷水里。

            2.切成小段后用花椒油,鹽,醋,蒜末,芥末油拌勻。

            茼蒿炒肉

            材料

            茼蒿,肉,鹽,醬油,蒜末。

          茼蒿怎么做好吃 茼蒿的做法大全 茼蒿的做法大全家常 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          岑巩县| 正镶白旗| 凤城市| 射洪县| 任丘市| 洞口县| 奇台县| 饶阳县| 定兴县| 将乐县| 青州市| 衡山县| 潜山县| 宜丰县| 巴林右旗| 仪征市| 宣威市| 白城市| 井研县| 阜康市| 隆德县| 蒙阴县| 永平县| 岱山县| 蕲春县| 衡阳市| 合川市| 嵊州市| 广西| 台北县| 南澳县| 信丰县| 恭城| 遂昌县| 江北区| 西乌| 大冶市| 连平县| 安泽县| 若尔盖县| 涟源市|