欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

玉米排骨湯的做法最正宗的做法 喝它有好處(2)

  6、滴幾滴醋,繼續(xù)放入玉米和胡蘿卜,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)左右。

  7、放入適量鹽調(diào)味即可。

  小貼士:放醋可以使排骨的鈣質(zhì)更好的揮發(fā),但是不要放多。

  做法四

  制作步驟

  1.豬骨砍成塊,玉米棒切成段,胡蘿卜去皮切成塊,生姜去皮切片,紅棗洗凈。

  2.鍋內(nèi)加水,待水開(kāi)時(shí),投入豬骨,胡蘿卜,用火煮透沖凈。

  3.用瓦煲一個(gè),投入豬骨,胡蘿卜,玉米,生姜,紅棗,注入清湯,紹酒,用小火煲1小時(shí)后,去掉姜,調(diào)入鹽,味精,雞精粉,再煲20分鐘即可。燉半個(gè)小時(shí)。出鍋前5分鐘加鹽即可。

  做法五

  制作步驟

  1、將排骨洗凈,飛水時(shí)好冷水下鍋,水沸后略煮,而后用冷水沖洗干凈,以便去油去血水。

  2、蘿卜切塊,紫糯玉米切成段約2-3厘米。

  3、將排骨冷水下鍋,加入姜片,八角,蔥,醋少許,大火燒開(kāi)后,小火燉30分鐘。

  4、去掉浮沫,加入紫糯玉米,胡蘿卜繼續(xù)小火燉30分鐘。

  5、出鍋前放入少量鹽,或者不放鹽,因?yàn)槿绻胪ㄟ^(guò)排骨湯補(bǔ)鈣,攝入鹽分太多,會(huì)影響鈣的吸收。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了,通過(guò)上文大家知道怎樣做出味道鮮美的玉米排骨湯了吧。玉米排骨湯是人們喜愛(ài)的食品,它含有豐富的卵磷脂、類(lèi)粘蛋白和骨膠原。而且有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效。按照上文的方法,大家也可以做出鮮美的玉米排骨湯哦。

玉米排骨湯 玉米排骨湯怎么做 玉米排骨湯的做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
怀化市| 当阳市| 基隆市| 德格县| 武义县| 商城县| 静海县| 宜丰县| 天门市| 荣成市| 通州区| 江阴市| 永川市| 诸城市| 福鼎市| 玉田县| 东山县| 华宁县| 广饶县| 乾安县| 阳谷县| 大足县| 山东省| 乡宁县| 潼关县| 德州市| 伽师县| 西丰县| 定陶县| 武定县| 万载县| 宜宾市| 舞钢市| 盘山县| 黔东| 新田县| 贞丰县| 迭部县| 抚州市| 兴文县| 盐源县|