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          菠菜雞蛋湯的做法 家常湯品健康又營(yíng)養(yǎng)(2)

            菠菜蛋花湯

            主料

            雞蛋35克,菠菜30克。

            調(diào)料

            鹽1克,醬油2克,豌豆淀粉3克。

            做法

            1、菠菜氽燙過后,擠干水分,切成1-2厘米長(zhǎng)。

            2、將高湯倒入鍋中,用開水來煮,以鹽和醬油調(diào)味,沸騰后,以一點(diǎn)高湯溶化淀粉后倒入鍋內(nèi)。

            3、再次煮滾后,以繞圈方式倒入蛋汁,加入菠菜。

            家常菠菜蛋花湯

            材料

            菠菜、雞蛋、蔥、花椒粉、鹽、麻油。

            做法

            1、菠菜洗凈,切兩截。

            2、小蔥切蔥花。

            3、倒入適量的水燒開。

            4、然后放入菠菜。

            5、待包菜完全沉下去的時(shí)候,把打散的雞蛋,沿著筷子慢慢的放入鍋里。

            6、半分鐘后加入蔥花,胡椒粉,鹽和麻油,即可出鍋。

            結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款菠菜雞蛋湯的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?菠菜雞蛋湯營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

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