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南瓜的做法大全 小小南瓜營養(yǎng)全(4)

  干燒南瓜的做法

  材料

  南瓜,生抽,老抽,糖,醋。

  做法

  1、南瓜切塊。

  2、不粘鍋加油燒熱。

  3、入南瓜丁小火煎至表面微焦。

  4、生抽,老抽,糖,醋調(diào)成燒汁(醋只要加一點點,只是增香,不能吃出酸味來。建議只加生抽,我加了老抽,顏色深了點)。

  5、倒入燒汁,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均勻裹上燒汁。

  6、出鍋時多撒些蔥花,香噴噴的干燒南瓜就做好了。

  南瓜餅

  材料

  南瓜一個,約一斤半,糯米粉一斤,白糖適量。

  做法

  1、先將南瓜打皮去穰。

  2、將南瓜切成小塊,上鍋蒸熟或者用微波爐打熟。

  3、將熟了的南瓜叉碎,涼透。

  4、將糯米粉和白糖撒進(jìn)南瓜泥里攪勻,以發(fā)硬為佳。

  5、取一團(tuán)南瓜面用手心團(tuán)勻按壓成餅。

  6、電餅鐺打開倒油,油溫放南瓜餅,慢慢煎,一面發(fā)黃后翻過來煎,蓋鍋三四分鐘即可。

南瓜的做法 南瓜的做法大全 南瓜的營養(yǎng)價值 
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