拔罐減肥吃黃瓜雞蛋效果好嗎
減肥，是女性們?yōu)殛P(guān)注的話題。想要靠食譜瘦下來的MM們注意啦，今天小編為你推薦一種神奇的黃瓜雞蛋減肥法，營養(yǎng)又瘦身，幫你見證一周減10斤的奇跡。
黃瓜雞蛋減肥食譜星期一
早餐
水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。
午餐
水煮雞蛋2個(gè)，涼拌黃瓜1盤，牛奶1杯。
晚餐
水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。
黃瓜雞蛋減肥食譜星期二
早餐
水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，酸奶1杯。
午餐
米飯小半碗，雞蛋黃瓜湯1份，黑咖啡1杯。
晚餐
水煮雞蛋1個(gè)，涼拌黃瓜1盤，蘋果1個(gè)。
黃瓜雞蛋減肥食譜星期三
早餐
水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，全面面包1片。
午餐
水煮雞蛋2個(gè)，黃瓜2根。
晚餐
水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，檸檬汁1杯。
黃瓜雞蛋減肥食譜星期四
早餐
水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蘋果1個(gè)。
