雪梨與銀耳是受人們歡迎的食物，它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，雪梨銀耳湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不會(huì)低了，它的功效有很多，比如可以提高人的免疫能力，可以美容養(yǎng)顏等，如果您想了解更多，可以閱讀下面的內(nèi)容哦。

　　雪梨銀耳湯的功效

　　既然雪梨銀耳湯是由雪梨和銀耳為主要成份的，我們除了知道了雪梨的功效外，我們還必須要了解銀耳有什么樣的功效。

　　銀耳真是一個(gè)好東西，它不但是保健的產(chǎn)品，而且可以治療很多的疾病，還可以提高人的免疫力。

　　雪梨銀耳湯止咳潤(rùn)肺，患有支氣管炎、支氣管炎擴(kuò)張、肺結(jié)核的病人在夏季容易犯病而發(fā)生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進(jìn)行治療。

　　取銀耳6克、雪梨1個(gè)、冰糖15克，將銀耳泡發(fā)后燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片后加到湯內(nèi)煮熟再加入冰糖即成。

　　此方對(duì)大便燥結(jié)者也有較好療效。

　　銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

　　用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。

　　它能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能，它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。

　　雪梨銀耳湯的做法

　　雪梨銀耳湯的主要成分是銀耳和雪梨，但是還可以添加其他的食物，可以添加哪些食物呢?

　　可以加一些輔料，像大棗，冰糖，枸杞之類的。

　　關(guān)于雪梨銀耳湯的做法的問題，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，但是雪梨銀耳湯所具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是很高的。

　　其中雪梨就具有下火，袪痰，解毒，潤(rùn)肺，止咳的功效的，不僅如此而且在雪梨當(dāng)中也是富含豐富的各種的維生素以及胡蘿卜素的等。

　　而其中雪梨銀耳湯中的銀耳的功效則就是可以起到延年益壽，可以起到安神，滋補(bǔ)，強(qiáng)心健腦，潤(rùn)肺生津等功效的，所以將雪梨與銀耳結(jié)合而做成的湯品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就相當(dāng)?shù)母叩摹?/p>

　　以下便是關(guān)于雪梨銀耳湯的做法。

　　原料

　　30G銀耳，200G雪梨，5粒大棗，30G冰糖。