咳嗽是非常多見的現(xiàn)象，所以我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃一些治療咳嗽的食物，對(duì)我們的健康非常有利。那么日常生活中治療咳嗽的食物有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目宋魯成專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　治療咳嗽的食物

　　羅汗果

　　羅漢果對(duì)于治療咳嗽有著非常好的療效，非常適合肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽的人群，效果非常好。

　　可用羅漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。

　　柿子

　　性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。

　　枇杷

　　枇杷不僅吃起來(lái)非常美味，而且有著非常好的止咳作用，性涼，味甘，如果出現(xiàn)咳嗽可以經(jīng)常食用。

　　《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

　　無(wú)花果

　　能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。

　　《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

　　荸薺

　　荸薺也有著非常好的化痰、清熱的作用，尤其是對(duì)于熱性咳嗽吐膿痰的人，有著非常好的治療效果，應(yīng)該經(jīng)常吃。

　　每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

　　蘿卜汁

　　可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖 (麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。

　　也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

　　本期嘉賓介紹

　　宋魯成

　　男，主任醫(yī)師，山東省千佛山醫(yī)院中醫(yī)科主任。

　　社會(huì)兼職

　　加拿大自然療法學(xué)院指導(dǎo)教師。

　　山東大學(xué)兼職教授 山東中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授。

　　山東中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師。

　　山東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脈學(xué)研究專業(yè)委員會(huì)副主任委員。

　　世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)脈象研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。

　　山東省科協(xié)山東省疼痛研究會(huì)理事。

　　從醫(yī)20多年，除了善于用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科常見病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項(xiàng)技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。

　　發(fā)表論文十幾篇，獲得實(shí)用新型專利2項(xiàng)，獲得省衛(wèi)生廳科技進(jìn)步二、三等獎(jiǎng)各一項(xiàng)(第二名)，主編專著一本。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸山東電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!