脂肪肝的四個方法介紹

　　治療方法一

　　找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。

　　營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。

　　有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。

　　營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。

　　總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　治療方法二

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，這是重要的脂肪肝治療方法之一。

　　患者們需提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

　　不吃或少吃動物性脂肪、甜食。

　　多吃青菜、水果等食物以及高蛋白質(zhì)的魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　治療方法三

　　藥物輔助治療。脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起。

　　治療方法四

　　適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

　　治療方法五

　　補(bǔ)充曬。硒被稱為重要的“護(hù)肝因子”，補(bǔ)硒對養(yǎng)肝護(hù)肝起著良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用。