消除水腫

　　食用菠蘿蜜后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環(huán)，使炎癥和水腫吸收、消退，對(duì)腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

　　美容

　　女人平時(shí)經(jīng)常吃菠蘿蜜還能起到一定的美容作用，菠蘿蜜這種水果中含有大量的維生素B，它能滋養(yǎng)肌膚，也能提升人們的氣色，更能加快皮膚細(xì)胞的新陳代謝，經(jīng)常食用能細(xì)嫩肌膚，另外用菠蘿蜜的果汁，直接敷臉，還能淡化色斑，起到一定的美白作用。

　　菠蘿蜜吃多了會(huì)怎樣

　　出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)

　　吃菠蘿蜜是容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的，特別是大量的過(guò)度食用時(shí)。吃菠蘿蜜出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)主要表現(xiàn)為：皮膚瘙癢、潮紅、產(chǎn)生風(fēng)團(tuán)、腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、脫水，嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏性休克。

　　導(dǎo)致上火

　　菠蘿蜜屬于熱性水果，如果吃得過(guò)多的話，是容易引起上火，出現(xiàn)流鼻血、身體發(fā)熱等癥狀的。而且皮膚不好的人，吃過(guò)多的菠蘿蜜是容易導(dǎo)致長(zhǎng)瘡的。

　　引發(fā)肥胖

　　菠蘿蜜100g中就含有103大卡的熱量，而且脂肪含量也比較多，如果吃菠蘿蜜過(guò)多的話，容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，引發(fā)肥胖。

　　臉上易長(zhǎng)瘡

　　菠蘿蜜是熱性水果，皮膚不好的話吃多了容易長(zhǎng)瘡，所以建議少吃。

　　總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)菠蘿蜜一次可以吃幾顆都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了吃菠蘿蜜的好處，這些僅供大家參考。喜歡吃菠蘿蜜要注意，吃的時(shí)候要適量哦。