做法
把香蕉切片(不要太薄也不要太厚哦)。
然后在鍋里放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃后取出。
接著在鍋里倒一勺蜂蜜一勺水，開(kāi)始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。
出鍋后可以撒上肉桂粉，當(dāng)然也可以直接吃。
香蕉蛋糕
材料
面粉兩杯，糖一杯，油半杯，泡打粉一茶題，小蘇打四分之三茶題，水二分之一杯，香蕉泥一杯半，雞蛋二只，切碎的堅(jiān)果半杯。
做法
兩杯面粉，一杯糖，半杯油，一茶題泡打粉，四分之三茶題的小蘇打，二分之一杯的水，一杯半的香蕉泥，二只雞蛋，半杯切碎的堅(jiān)果，拌勻。
盤(pán)中烤50分鐘，180度，中下層。
炸香蕉
材料
香蕉，面包粉，雞蛋液(全部適量)。
做法
將香蕉剝皮，切塊。
將切好的香蕉沾上雞蛋液。
將沾上雞蛋液的香蕉沾上面包粉。
然后放入鍋里炸至金黃即可。
結(jié)語(yǔ)：看了以上我們?yōu)榇蠹医榻B的女性飲食的相關(guān)內(nèi)容，大家是不是對(duì)于香蕉又有了新的認(rèn)識(shí)了呢?對(duì)于經(jīng)期可以吃香蕉嗎也有了自己的答案，所以我們還是要注意一下香蕉的副作用，它并不是沒(méi)有禁忌的。
