痛經(jīng)是女人難以啟齒的事，每個(gè)月總有那么幾天被痛經(jīng)所折磨，那么，女人痛經(jīng)怎么辦呢?女人痛經(jīng)怎么緩解呢?接下來(lái)，帶著這些疑問(wèn)，跟著小編到文中看看，經(jīng)期女人痛經(jīng)吃什么好吧!
每個(gè)女性一個(gè)月總要經(jīng)過(guò)那么幾天，而且有一部分女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的困擾，令她們苦不堪言。那么你知道痛經(jīng)怎么辦嗎?你知道痛經(jīng)吃什么好嗎?趕緊來(lái)看看吧!
元胡益母草棗蛋
元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個(gè)。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次。
可活血理氣、化瘀止痛。適用于經(jīng)行量少，血瘀作痛，舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)或瘀斑者。
血藤燉河蟹
雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗凈后。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸后。調(diào)入米酒適量，燉至河蟹熟后，趁熱飲服，每日1劑。連續(xù)57天。
可活血化瘀，通經(jīng)止痛，適用于經(jīng)前或是經(jīng)行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。
