生活孩子的媽媽都會遇到這樣的問題，及時胸部會下垂，這一點是不可否認的，因為幾乎40%進行母乳喂養(yǎng)的媽媽一般在哺乳停止后，胸部都會出現(xiàn)下垂情況。

　　這是因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多。

　　而且在這個特殊的時期，女性的乳房經(jīng)歷了頻繁高度脹滿到回縮的過程，乳房中有部分彈性纖維遭到破壞斷裂，所以導致了胸部下垂。

　　減肥不當造成胸部下垂

　　其實在可以這樣說對于減肥的人而言，對于胸部下垂是深有體會的，因為減肥的時候體重會往下掉，所以在這個時候我們的胸部脂肪也會隨之減少。

　　有些人減肥期間一味采取不吃油、不吃肉或者完全節(jié)食的做法，其實這是不對的。

　　或者這么做能讓你的腰部短暫細下來，但是也可能讓你的胸部下垂、縮水哦。

　　因為讓身體長期處于饑餓狀態(tài)，身體會調(diào)動儲藏脂肪和蛋白質(zhì)來應付，而乳房往往首當其沖，這樣乳房的脂肪和蛋白質(zhì)就會變少，這也就是為什么很多MM發(fā)現(xiàn)每次減肥先減胸了。

　　因為胸部雖然是脂肪組織，但是胸部也需要蛋白質(zhì)的，蛋白質(zhì)攝入不足會讓胸部縮水的。所以，完全不吃油不吃肉的減肥方法并不利于胸部。

　　不良習慣導致胸部下垂

　　比如我們?nèi)粘Ｖ杏腥肆晳T駝背彎腰、雙手抱臂或趴著睡覺等，這些都是對乳房不好的。

　　1、經(jīng)常含胸駝背、彎腰或者是塌腰很容易增加腰椎的負擔，不僅會影響到血液循環(huán)還很容易影響胸肌的發(fā)育，從而導致胸部越來越小，腰椎問題也會慢慢浮現(xiàn);

　　2、經(jīng)常將雙手環(huán)抱于胸前的姿態(tài)，這樣會加劇胸部的負擔，而且環(huán)抱的動作很容易壓迫胸部，時間一長也會使胸部越來越小;

　　3、還有，趴著睡覺很容易影響到手臂的血液循環(huán)，不僅會導致手麻腿酸等問題，還可能加速臉部皮膚的衰老，特別是會對胸部產(chǎn)生壓迫，使胸部越來越小。

　　總結(jié)：乳房下垂的原因已經(jīng)給大家總結(jié)了，你可以對照著文章看一下，自己是不是和文章說的一樣，生活中有一些細節(jié)忽視了。想要乳房健康就要平時注意保養(yǎng)，這是很簡單的道理，否則出現(xiàn)問題也就不奇怪了。