祛寒保暖妙方

　　祛寒暖暖包

　　將艾草25克，小茴香5克，胡延索3克，紅豆20克裝入袋中，放進(jìn)微波爐加熱約2分鐘后取出，隔著衣服，放在腹部熱敷，可溫通經(jīng)絡(luò)，暖宮祛寒。

　　中藥活血足浴

　　將干姜5克，附子、黨參各3克，當(dāng)歸4克，吳茱萸2克，倒入泡腳的容器內(nèi)，注入熱水到腳踝處，待水不燙腳后，將腳放入浸泡約20分鐘，覺得溫暖即可。

　　藥材食補(bǔ)對癥調(diào)養(yǎng)

　　緩解頭痛、鼻塞

　　如果要緩解經(jīng)期感冒時頭痛，鼻塞的癥狀可以用干桑葉和菊花一起泡水喝，這樣會讓病情得到很快的緩解。

　　緩解喉嚨癢咳嗽

　　佛手柑、生姜、桔梗、天花粉。

　　化痰潤肺

　　羅漢果、陳皮、沙參、玉竹。

　　舒緩鼻塞

　　防風(fēng)、柴胡、前胡、桔梗、白芷、葛根。

　　感冒雖然說是小病痛，但是如果不及時治療的話，后果也會很嚴(yán)重，會引發(fā)一些呼吸道感染的疾病，感冒的治療方法有很多，對于經(jīng)期的感冒，雖然是不太建議使用藥物治療，但是如果病情嚴(yán)重的話，還是遵循醫(yī)囑的話，適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镏委?，這樣感冒才能盡快好，身體才能恢復(fù)健康。

　　總結(jié)：通過本文我們知道在經(jīng)期出現(xiàn)感冒的癥狀不要忽視，要及時的治療才行，不然容易引發(fā)一系列的疾病，在生理期感冒的時候可以用按摩的方法來緩解，還可以調(diào)節(jié)情緒保持愉悅的心情對免疫力的提升有好處，也可以喝一些祛寒保暖的茶飲來緩解哦。