很多人都懂得保養(yǎng)皮膚，保養(yǎng)臉部，包括保養(yǎng)手臂甚至是保養(yǎng)手腳，但是很少有人會(huì)懂得保養(yǎng)背后，其實(shí)我們背部的養(yǎng)護(hù)也是非常重要的，尤其是結(jié)過(guò)婚的女人身上的壓力要比單身的時(shí)候更強(qiáng)一些，所以更要有一個(gè)健康的身體，而保養(yǎng)背部、保持后背的干凈又是非常重要的，其實(shí)背部的護(hù)理是很容易的。

　　背部美白護(hù)理也是有一定講究的，秀出自信的美人肩膀，我們后背的皮膚是很容易曬黑的，嚴(yán)重的話還可能會(huì)曬傷，特別是容易漏出來(lái)的肩背部，而對(duì)于已婚的女性來(lái)說(shuō)，保持背部的清潔是很重要的。

　　保持后背清潔與保養(yǎng)的重要性

　　背部是我們身體健康的晴雨表，也是我們身體堅(jiān)實(shí)的保護(hù)屏障，無(wú)論是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，又或者是剛剛結(jié)婚的女性，關(guān)注背部、正確的保養(yǎng)背部，就等于給我們的健康注入了新鮮的生命與活力。

　　保養(yǎng)我們的后背，就等于保養(yǎng)我們的生命，這比保養(yǎng)臉蛋是更重要的，而很多女性卻對(duì)后背的護(hù)理視而不見(jiàn)，這是很不好的。

　　背部干凈經(jīng)絡(luò)也會(huì)通暢

　　我們的后背是人體感知為敏感的一個(gè)部位，大小經(jīng)絡(luò)遍布整個(gè)背部，能夠連接身體的各個(gè)部位，所以說(shuō)中醫(yī)也就偏愛(ài)背部了。

　　中醫(yī)針灸、中醫(yī)拔罐等都成為了如今人們緩解疲勞和美容的用途，同時(shí)中醫(yī)根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)的分布，制作了一套非常完整的背部經(jīng)絡(luò)疏通的示意圖，其實(shí)這樣的目的就是為了幫助人們更好的認(rèn)識(shí)自己的身體健康狀況。

　　現(xiàn)在社會(huì)充滿了各種各樣的問(wèn)題，包括環(huán)境污染、抗生素充斥、添加劑不斷等等，也使得天然的經(jīng)絡(luò)療法越來(lái)越被人所重視。

　　我們的身體大大小小一共有十四條經(jīng)絡(luò)，這也是我們身體運(yùn)營(yíng)氣血、聯(lián)系臟腑和體表以及全身各部委的通道，每一條經(jīng)絡(luò)都與之相對(duì)應(yīng)的臟腑。

　　然而我們身體的上焦、中焦、下焦都是集中在我們的背部的，我們身體的上焦主水、中焦主血、下焦主水，其不通則血不暢，血不暢則體內(nèi)毒素也不會(huì)排出體外。

　　因此，保持背部的干凈和養(yǎng)護(hù)，也就是可以保證我們背部的經(jīng)絡(luò)通暢的，背部經(jīng)絡(luò)通暢了，對(duì)我們的身體起著至關(guān)重要的作用。

　　如何養(yǎng)護(hù)背部

　　1.身體乳要有明確劃分

　　我們后背的油脂分泌是非常旺盛的，但是小腿等部位卻容易干燥，所以說(shuō)身體保養(yǎng)也好似有分區(qū)概念的，后背油脂分泌旺盛，我們就要選擇輕質(zhì)的乳液。