人們的養(yǎng)生意識逐步提高，在生活中都希望能通過各種保健方式來對身體進行養(yǎng)生，以此達到延年益壽的目的。但是，養(yǎng)生的方法對于人們的健康起著很重要的作用。而其中，女性的身子骨本身就比較柔弱，很容易被疾病纏上。有一些不良的小習(xí)慣也是損害女性健康的重要原因，會在無形之中惹來一身疾病。那么，女人的哪些不良習(xí)慣易惹病上身!

　　一、女人經(jīng)常摳這個部位很容易誘發(fā)疾病

　　1、肚臍眼

　　肚臍眼是人體眾多穴位中能被肉眼看見的一個重要穴位，同時肚臍眼也是人體脂肪層為薄弱的部位，雖說肚臍眼看似不是很起眼，卻對人們的健康起著重要的作用。但是，對于一些注重細節(jié)、愛美、且講究衛(wèi)生的人來說，怎么能容忍肚臍眼中的垢物呢?所以說，女性常會選擇用手摳肚臍眼中的臟東西，以此來達到維持肚臍眼干凈的作用。

　　然而，雖說經(jīng)常對肚臍眼進行清潔是保持衛(wèi)生，防止病菌滋生的有利手段，但是卻很容易對女性健康產(chǎn)生不良影響。

　　因為肚臍眼處的脂肪層很薄，同時距離內(nèi)臟的位置很近，而經(jīng)常用手摳肚臍眼很容易使得本身對肚臍產(chǎn)生一定保護作用的所謂臟東西清除掉，使得肚臍眼更容易受到寒氣的侵襲，進而容易受涼，誘發(fā)腹瀉、肚子痛等不良癥狀產(chǎn)生。

　　另外，在摳肚臍眼的時候，手部上的細菌也很容易殘留在肚臍眼中，如果一不小心將肚臍眼摳破，還很容易使得手部上的細菌通過被摳破的肚臍處皮膚進入體外，后引發(fā)炎癥的產(chǎn)生。

　　此外，如果女性若處于經(jīng)期中摳肚臍眼的話，還很容易使得盆腔的血管處于一個緊縮的狀態(tài)，進而使得正常的經(jīng)血不能順利排出體外，加重痛經(jīng)的癥狀，同時也是擾亂正常經(jīng)期的重要因素。

　　而如果經(jīng)期出現(xiàn)了紊亂，便相當(dāng)于減少了一個極好的排毒方式，也是容易導(dǎo)致婦科病產(chǎn)生的重要因素之一。因此，女性一定不要經(jīng)常摳肚臍眼。

　　2、摳耳孔

　　很多女性總是習(xí)慣性的留著長長的指甲，認為這樣能很好的拉長手部的線條，起到修飾手型的作用，另外對于一些追求美麗的女生，還常會美甲來對指甲起到裝扮作用。