女人到了一定年齡以后，肌膚的狀態(tài)就開始慢慢變差，出現(xiàn)各種細(xì)紋、皺紋，那么如何抗衰老就成了很多女性的煩惱。女人怎么去皺紋既快又有效呢?今天我們就來了解一下女人去皺紋的方法有哪些吧。

　　拒絕衰老 “驅(qū)紋”大法幫你抵抗歲月侵蝕

　　皺紋

　　額頭紋——睡眠不好

　　額頭紋是檢驗?zāi)闼哔|(zhì)量的一個標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)認(rèn)為，額頭紋突現(xiàn)是由長期睡眠不足引起的。如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負(fù)擔(dān)過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。

　　驅(qū)“紋”法

　　1.在你的枕頭上滴上幾滴薰衣草精油，你就能好夢一晚。

　　2.檸檬能起到鎮(zhèn)定作用。此外，大米、燕麥等谷物外部谷皮均含有可幫助改善睡眠以及維持鎮(zhèn)定的血清素。

　　眉間紋——壓力太大

　　一個人兩眉之間的距離越寬，意味著她的心胸豁達(dá)，兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”，如果處于身心緊張或重壓之下，經(jīng)常生氣，惱怒紋也會隨之而來。

　　驅(qū)“紋”法

　　1.每天5至10顆甜杏仁，它能幫助你提高注意力，并且緩解緊張的情緒。

　　2.晚間腹部呼吸10次。讓自己自然放松，身體盡量平躺，緊閉雙目，做腹式呼吸10次。這個動作可以明顯改善你緊繃了一天的身心。

　　魚尾紋

　　魚尾紋——腎虛

　　這對眼角的皺紋容易出賣年齡，除了使用眼霜外，補腎是治本的方法。中醫(yī)認(rèn)為，人體腎臟在臉部的反射區(qū)是在眼外角與耳朵相連接的部位，眼角有很深的魚尾紋，就該考慮一下是不是腎臟出現(xiàn)了問題。

　　驅(qū)“紋”法

　　1.內(nèi)養(yǎng)，大棗補氣養(yǎng)血，桂圓補血，枸杞滋補腎陰，核桃補腎強腰，還有花生、板栗等也都是很好的補腎補血類健康零食。

　　2.外敷，兩手掌搓熱后，分別放于腰部，至身體有微熱的感覺為止，可以補納腎氣。

　　唇側(cè)紋——肝膽不妙

　　唇側(cè)紋又稱法令紋，很多年輕的美眉也會有，中醫(yī)認(rèn)為，唇部右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則可能是顯示脾臟有問題的信號。