其次，男性不定期看醫(yī)生，容易發(fā)生心血管疾病。三高和肥胖都是在潛移默化中跑到我們的身邊，心血管疾病容易突然發(fā)作，造成男性猝死。

　　另外，男性應(yīng)酬多，吸煙喝酒等行為，更容易導(dǎo)致男性患上肝臟和肺部疾病，不定期檢查，肝癌和肺癌更容易找上男人。

　　四、男人喝水少

　　男人和女人比較而言，更不注意養(yǎng)生。水是維持生命活動基本的物質(zhì)，男人會因為忙經(jīng)常忘記喝水或不愛喝水。

　　首先，男性喝水少，不利于血液循環(huán)，血液粘度高，毒素排出緩慢。這樣也是男人看起來更衰老的一個原因。

　　其次，男人喝水少更容易患前列腺炎和尿道結(jié)石。喝水少，尿液自然就會少，尿液中的尿酸、尿素、鹽類物質(zhì)等會結(jié)晶。從而會容易形成結(jié)石。另外，尿液屬于人體的代謝廢水，其中含有細(xì)菌和毒素，容易造成尿道感染，出現(xiàn)前列腺疾病。

　　五、男人憋尿

　　憋尿也是男人經(jīng)常做的一件事情，憋尿的危害其實和不喝水差不多。同樣會導(dǎo)致尿道結(jié)石和前列腺炎。

　　而且憋尿之后突然放空，還會導(dǎo)致血壓突然降低，出現(xiàn)眩暈。膀胱肌肉也會因為憋尿而松弛，容易出現(xiàn)尿失禁和尿頻。

　　所以，男人失去氣概，更多是由于自己造成的。讓身體越來越弱，越來越?jīng)]有身材和氣質(zhì)。想要重新獲得男子氣概，不僅要避免這些問題，還要注意健康養(yǎng)生，多運(yùn)動、多喝水、定期檢查等都是危害男性健康的一種方法。

　　結(jié)語：男人健康與否關(guān)系到一個家庭的幸福，但是男人的社會壓力更大，更容易因為各種原因出現(xiàn)小病痛。上文我們簡單的給大家介紹了5件傷害男人的事情，不吃早飯容易體乏無力，不能集中思考;不運(yùn)動會抵抗力降低，肥胖;不喝水或喝水少，則會容易導(dǎo)致血液黏度升高;不定期檢查則容易導(dǎo)致疾病潛伏，危害下一代健康;憋尿則容易導(dǎo)致前列腺炎和尿道結(jié)石。想要維護(hù)男性身體健康，就需要注意避開這些。