編者按：男人在日常生活中總是太過(guò)于馬虎，不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)身體健康的一些狀況。那么，男士養(yǎng)生在平時(shí)哪些情況必須引起男人們的高度重視呢?男士哪些錯(cuò)誤思想干擾健康?

　　1、經(jīng)常感到悲傷

　　專(zhuān)家說(shuō)，心情忽高忽低，失去以往喜愛(ài)的興趣，如運(yùn)動(dòng)、會(huì)朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒(méi)有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。

　　男性還會(huì)表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來(lái)越失控、更愛(ài)冒險(xiǎn)和進(jìn)攻性強(qiáng)等，其自殺傾向高于普通人三倍，也更容易患冠狀動(dòng)脈硬化。

　　應(yīng)對(duì)：應(yīng)及時(shí)尋求家人、好友和專(zhuān)業(yè)人士的幫助，壓力過(guò)大可以給自己放個(gè)長(zhǎng)假，重新規(guī)劃人生。>>>男士養(yǎng)生 學(xué)習(xí)抵制肥胖高招

　　2、曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影

　　專(zhuān)家稱(chēng)，腦中的血液供應(yīng)被瞬間干擾會(huì)出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作(小中風(fēng))有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問(wèn)題、糖尿病或多發(fā)性硬化。

　　應(yīng)對(duì)：如果是小中風(fēng)，建議多休息，喝茶，并即刻采取治療。因?yàn)檫@種癥狀會(huì)極大地增加未來(lái)患嚴(yán)重中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓和糖尿病患者尤其要注意，緊急治療關(guān)鍵。>>>男士養(yǎng)生 護(hù)膚小計(jì)策做個(gè)性感美男

　　3、夜間開(kāi)車(chē)很困難

　　專(zhuān)家表示，夜間開(kāi)車(chē)眼睛不舒服，表示眼睛存在一些問(wèn)題，英國(guó)視光師學(xué)院的校長(zhǎng)羅伯·霍根指出。如果是年輕人，問(wèn)題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性，它會(huì)影響人在夜間的視物能力;如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成。

　　隨著情況惡化，白天也會(huì)出現(xiàn)視物模糊的情況，65歲以上老人中約1/3受此困擾。

　　應(yīng)對(duì)：解決白內(nèi)障有效的辦法就是手術(shù)，也是唯一的方法。>>>男士養(yǎng)生 這些壞習(xí)慣不可有