在當(dāng)今社會，生活節(jié)奏的不斷加快，由于各種因素導(dǎo)致男人承擔(dān)的壓力要比女人來得多，男人往往要傾注大量體力精力在工作上，從而忽視了自身身體健康的關(guān)注，導(dǎo)致很多男人的身體都處在一個“亞健康”狀態(tài)。而造成男人身體健康的主要?dú)⑹终窃从诹鶄€“不”，今天小編就給大家介紹是哪六“不”導(dǎo)致男人身體健康受到損害。

　　有病不去看

　　對于男人來說，“忍”成了很多男人的共同特征，面對工作壓力可以忍，面對別人的指責(zé)可以忍，尤其對于自己的健康問題也是采取隱忍對策。很多男人認(rèn)為，自己的身體強(qiáng)健，這些小痛小病忍忍就會好，犯不著為此去醫(yī)院吃藥打針。

　　春秋時期，扁鵲曾對蔡桓公說的“君有疾在腠理，不治將恐深”，意思就是身體的小病如果不及時治療的話就會加重。往往很多疾病都是從身體出了些小毛病但是卻不加關(guān)注，導(dǎo)致后惡化加劇了，所以對于每個男人來說，如果身體出了什么小毛病就千萬別忍著，該看醫(yī)生就得看醫(yī)生，不要等到疾病惡化才追悔莫及。

　　有尿不去撒

　　由于工作繁忙，很多男人在扎根到工作環(huán)境中便會埋頭苦干，往往一干就是很長時間，即使身體有了尿液也是憋著，似乎憋尿已經(jīng)成為所有男人都會做的事，往往都是憋到難以忍住才想起來去廁所解決。

　　其實(shí)憋尿?qū)ι眢w的傷害特別大，因?yàn)槟蛞憾际莾Υ嬖诎螂桌?，如果?jīng)常性憋尿，就會導(dǎo)致膀胱一直腫脹，加上尿液里有很多細(xì)菌雜物，所以就會造成膀胱炎癥的出現(xiàn);另一方面，一直憋尿，尿液在膀胱里無法排出，甚至還會回流到前列腺部位，造成前列腺感染，于是就會引發(fā)各種前列腺疾病的出現(xiàn)。

　　有覺不去睡

　　由于男女生理特征的不同，所以很多繁重、耗體力耗精力的工作往往都是男人去做，對于男人來說，加班熬夜已經(jīng)是家常便飯，往往回到家睡覺已經(jīng)是深更半夜了，可以說每個走上社會的男人都睡得很晚，加上電子產(chǎn)品的流行，即使有了困意，在睡覺前也要玩會手機(jī)聊會天，很多人早已養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。

　　但其實(shí)晚睡對男人的傷害特別大，晚睡會擾亂整個身體的新陳代謝，同時也會阻礙身體的排毒，如果身體毒素不能順暢排出而積留在體內(nèi)的話，那么對男人的五臟運(yùn)轉(zhuǎn)、身體免疫力甚至生殖性能力都會造成損傷。