洗溫水澡可以疏解肌肉與前列腺的緊張，減緩不舒適的癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者是十分有益的，如果每天用溫水坐浴兩次，更是可以收到良好效果。
7.防止受寒
不要長(zhǎng)時(shí)間坐在涼了的石頭上，因?yàn)楹涫强梢宰尳桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)的，從而導(dǎo)致尿道里面增加壓力而引起逆流。
8.盡量避免摩擦
摩擦?xí)又厍傲邢俚牟“Y，讓患者出現(xiàn)很明顯的不舒服的感覺(jué)，為了防止局部有害的摩擦，我們應(yīng)該少騎自行車(chē)，更不能長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)。
前列腺是男性獨(dú)有的內(nèi)臟器官，也是很容易染發(fā)炎癥等疾病的，前列腺一旦患病是很麻煩的，所以我們應(yīng)該注意保護(hù)前列腺。
前列腺癌的“知名度”遠(yuǎn)低于肺癌、腸癌、乳腺癌等惡疾，可治療顯示，前列腺癌的死亡率僅次于肺癌，是致死癌癥的第二位，雖然亞洲地區(qū)并非前列腺癌的高發(fā)地區(qū)，但近年來(lái)已經(jīng)出現(xiàn)明顯的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，此時(shí)很有必要對(duì)它進(jìn)行一番了解。
前列腺癌出現(xiàn)的早期，排尿的情況會(huì)出現(xiàn)異常，當(dāng)尿液無(wú)法不能連續(xù)成線(xiàn)，呈點(diǎn)滴狀，總有尿不盡的感覺(jué);此外，當(dāng)排尿時(shí)尿綿軟無(wú)力，并伴隨著尿道有灼熱、疼痛等不適感，這可能是前列腺癌造成的。
此外，疼痛感的出現(xiàn)，也是前列腺癌的典型癥狀，此時(shí)人體的腰部、臀部、骨盆等各處會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感。
再者，大多數(shù)前列腺患者都會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的情況，因此，在腰部、腹股溝等部位可能會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的情況。
總結(jié)：前列腺對(duì)于男士的重要性不言而喻，因此大家應(yīng)該掌握好狐貍前列腺的方法，讓自己的前列腺更加健康?？梢栽谄綍r(shí)多放松心情，不要總是承擔(dān)太多的壓力。多喝一點(diǎn)清水、不要抽煙并且做好保暖工作，這些你都能做到嗎？
