補(bǔ)腎的偏方
我們所說(shuō)的補(bǔ)腎偏方并不是那些市面上常見(jiàn)的小廣告或者是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的方子，腎臟對(duì)于身體具有非常重要的意義，所以在選擇滋補(bǔ)藥方的時(shí)候一定要慎重，好能夠在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生建議下進(jìn)行，避免對(duì)身體造成傷害。
第一、健腦補(bǔ)腎方
材料
核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒。
做法
將所有的準(zhǔn)備好的中藥材一起放入罐中，倒入準(zhǔn)備好的低度白酒，高度好應(yīng)該漫過(guò)中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng)，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。
功效
這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。
第二、補(bǔ)腎壯骨方
材料
豬腔骨、冬蟲(chóng)夏草、桂圓、食鹽。
做法
將豬腔骨清洗干凈之后撬開(kāi)，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲(chóng)夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
功效
這道中藥補(bǔ)腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽(yáng)虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無(wú)力、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦Ｒ约把ニ彳浀鹊惹闆r。
第三、補(bǔ)腎強(qiáng)身方
材料
羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽。
做法
將養(yǎng)腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開(kāi)水中焯一遍瀝干水分備用;將養(yǎng)腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時(shí)候加入準(zhǔn)備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。
功效
這道食譜能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈?zāi)垦５鹊惹闆r。另外，也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換，同時(shí)并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ，所以日常一定要注意區(qū)分。
結(jié)語(yǔ)：腎虛對(duì)于男人來(lái)說(shuō)不是小問(wèn)題，男人應(yīng)該在平時(shí)的生活中就做好補(bǔ)腎的工作，讓自己的腎保持健康。今天小編給大家講解了關(guān)于男人補(bǔ)腎的方法，希望能夠幫助到大家，讓每一個(gè)人都能遠(yuǎn)離腎虛煩惱。
