改善男人失眠的偏方

　　現(xiàn)在，很多人都被失眠所困，有的半夜睡不著，早上起不來;有點(diǎn)早上醒的很早，總之睡眠時間特別短。

　　生地麥冬治療失眠

　　處方

　　組成生地、麥冬、代號石、珍珠母各15克，沙參、元參、銀花各12克。

　　用法

　　用量每天一劑，水煎，分早晚喝完。

　　功能

　　主治補(bǔ)肝腎，平肝安神。主要治療失眠。

　　丹皮梔子治療失眠

　　處方

　　組成丹皮、梔子、當(dāng)歸、炒白術(shù)、大棗、青皮各15克，柴胡、薄荷各10克，白芍30克，龍骨、牡蠣各60克，酒大黃5克。

　　用法

　　用量每天一劑，水煎，早晚分服。

　　功能

　　主治清熱涼血，滋陰清熱。主要治療失眠癥。

　　生地夜交藤治療失眠

　　處方

　　組成大生地、制黃精、制玉竹、紫丹參、夜交藤30克，決明子20克，朱苻神15克，合歡皮、川穹各9克，炙甘草6克，長燈芯3束。

　　用法

　　用量將上藥水煎，分2次溫服，以午后及晚上睡覺前半30分鐘服用好。

　　功能

　　主要治療失眠。

　　黃芪白術(shù)治療失眠

　　處方

　　組成黃芪30克，白術(shù)、陳皮、黨參、當(dāng)歸、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。

　　用法

　　用量每天一劑，水煎，分2次服用。

　　功能

　　主治補(bǔ)中益氣，疏肝解郁。主要治療失眠癥。

　　結(jié)語：失眠不是小事情，男人晚上睡不好，很容易會影響第二天的生活狀態(tài)，長此以往，還會對身體健康造成很嚴(yán)重的影響，今天給大家講解了關(guān)于男人吃什么能夠改善睡眠，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓每一個人都能有一個健康的睡眠。