適應(yīng)者

　　脾胃虛寒、食欲減退者。

　　原料

　　紅茶1g、生姜10g、紅棗8粒、蜂蜜適量。

　　做法

　　1、將紅棗切碎，生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黃。

　　2、將紅棗、生姜、紅茶同時(shí)用沸水沖泡5分鐘后即可飲用。

　　茶效

　　紅茶促進(jìn)消化。紅棗補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益氣生津。生姜解表散寒、止嘔化痰。配合使用可暖胃散寒、生津止嘔。

　　不適宜者

　　陰虛、痔瘡者。

　　養(yǎng)胃的食物

　　白開水

　　白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實(shí)有很好地效果。

　　胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

　　桂花

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

　　很多胃病患者到了天冷就會出現(xiàn)冷痛的感覺，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。

　　西紅柿

　　西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

　　每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。

　　如果空腹時(shí)感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。

　　結(jié)語：春天是男人養(yǎng)胃的好時(shí)候，我們可以通過健康合理的飲食讓自己養(yǎng)胃效果翻倍，今天給大家介紹了關(guān)于男人春天吃什么養(yǎng)胃，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓每一個(gè)人都能通過飲食來達(dá)到養(yǎng)胃的目的。