推薦女性瘦臉食譜
蜂蜜胡蘿卜汁
材料
胡蘿卜半條，半杯水，一勺蜂蜜。
做法
1、胡蘿卜切條放入果汁機(jī)，加入半杯水和蜂蜜。
2、啟動(dòng)機(jī)器約1分半鐘，胡蘿卜汁和蜂蜜充分混合。
小臉冬瓜湯
材料
胡蘿卜375克、冬瓜600克、玉米2個(gè)、冬菇(浸軟)5朵、瘦肉150克、姜2片、鹽適量。
做法
1、胡蘿卜、冬瓜、玉米洗凈，切塊。
2、冬菇浸軟后，去蒂洗干凈。
3、瘦肉洗干凈，氽燙后再洗干凈。
4、煲滾適量水，下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滾后以慢火煲2小時(shí)，下鹽調(diào)味即成。
蘋(píng)果西洋芹沙拉
材料
蘋(píng)果三個(gè)，西洋芹一把，沙拉醬。
做法：將新鮮的蘋(píng)果和西洋芹洗凈，切片之后用冰水沖，使其更具清脆口感，拌上沙拉醬。
