快速瘦臉的美味食物
瓜子臉、V字臉，都是被很多女孩子所渴望，這不僅給人顯瘦的感覺(jué)，也是當(dāng)前潮流的風(fēng)向標(biāo)。怎么瘦臉?按摩?針灸?瘦臉?biāo)?這些有的花費(fèi)大，有的自己無(wú)法操作，還有的沒(méi)有安全保障，那么小編就告訴你一個(gè)瘦臉食譜，吃掉水腫和脂肪。
一、水果沙拉
材料：蜂蜜1湯匙，蛋黃醬少許，沙拉醬適量，哈密瓜半個(gè)，西瓜半個(gè)，蘋(píng)果1個(gè)，菠蘿1小塊，香蕉1根，櫻桃適量，草莓汁適量。
做法
哈密瓜，西瓜，蘋(píng)果，菠蘿，香蕉切丁入盤(pán)，把蜂蜜和蛋黃醬攪拌后倒入盤(pán)中，加入適量沙拉醬后和水果一起拌勻，把櫻桃放入加以點(diǎn)綴，后依口味加入草莓汁即可。
功效：有解毒，排毒，去脂等功效。
二、芹菜胡蘿卜碎
材料：芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。
做法
1、芹菜洗凈，摘掉葉子(待用)，切成丁，胡蘿卜切碎。
2、鍋燒熱倒少許油，下胡蘿卜碎炒香，加鹽和生抽。
三、炒芹菜豆腐干
材料：芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
做法
1、豆腐干切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?/p>
2、花椒泡熱水制成花椒水，鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透。
3、再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟。
4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤(pán)。
調(diào)味，后加芹菜丁翻炒一分鐘即可。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家總結(jié)的關(guān)于如何快速瘦臉的方法，每一位MM都不希望自己的臉上都是肉，那樣看著一點(diǎn)也不精致，也影響女性的整體形象，所以小編今天特意介紹了一些瘦臉的方法，希望能在短的時(shí)間里幫助MM們瘦臉，大家趕緊去看看吧!
